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改善五十肩試試三穴道- 中醫精髓- 醫藥中心- udn健康醫藥 - UDN.com
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日期:2024-10-04
2013年5月13日 ... 按摩手法:食指中指併攏按壓穴道,將施壓的手臂稍向前壓,產生的刺痛感會讓肩膀
舒服不少。 力道節奏:左右手指併攏,按揉穴道10秒鐘,休息5秒。...看更多