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改善肩頸僵硬痠痛 - Dr.Guo‧《郭育祥診所》 - 痞客邦PIXNET
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日期：2024-10-09
根據分析顯示，肩膀痠痛、僵硬，與姿勢不良、生活習慣不佳脫離不了關係。如果能
針對此 ... 建議最好每天運動到輕微出汗，另外請記得一定運動前熱身、運動後伸展。...看更多
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