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![解救你的肩頸痠痛 - 康健雜誌52期](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_12.jpeg)
解救你的肩頸痠痛 - 康健雜誌52期
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日期:2024-07-14
在辦公室多做體操,回家練練瑜伽,肩頸僵硬就不會找上你。 相信許多上班族都有這樣的經驗,長時間坐在辦公桌前處理事情,等到一回神,才發現肩頸肌肉緊張、僵硬,更嚴重者,可能演變成慢性疼痛,彷彿千斤重物壓在...看更多