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拉筋運動 - 二聖醫院
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日期：2024-07-16
網球肘拉筋運動. •用一手抓住患肢手. (圖示為右肘)的手指，. 伸直右手臂；再把. 右手
指往身體方向. 拉。 •一下持續10秒鐘，....看更多
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