請問胃腸脹氣該吃些什麼? - U-CAR 討論區

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日期:2024-07-14
以下是從奇摩知識找來的~ 「舒緩胃脹氣」的小妙招!1.畫圓按摩胃週 用清涼的薄荷油(萬金油、白花油),沿著胃部畫圓按摩。2.做簡易的舒緩運動 蹲下以手環抱彎曲雙腿,將大腿貼近肚子,有助於腸胃消化、解除胃部悶脹感。...看更多