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吃出好胃道!6種食材顧好你的胃 - 康健雜誌110期
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日期:2024-10-05
富含膳食纖維、礦物質、維他命C,營養價值高,更重要的是,高麗菜當中有維生素K1和維生素U,含有抗潰瘍因子,可修復體內受傷組織,可保護胃腸黏膜,經常食用可減少胃部不適,打高麗菜汁飲用也是好方法。 白木耳熱水...看更多