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脊椎側彎矯正法
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日期:2024-09-05
主要矯正腰椎、胸椎、頸椎。讓腰部後仰、腰椎前彎,藉此可以矯正脊椎的前後歪斜。放入腰枕之前要做抱膝運動,可矯正脊椎左右的彎曲。抱膝矯正及腰枕矯正兩組動作搭配組合,可以恢復脊椎的生理彎曲度。...看更多