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消夜減重法醫師減重35公斤吃宵夜減肥?? 醫界與營養師的評論
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日期:2024-09-26
他解釋,睡前兩小時吃堅果、肉類、蛋類、茶類等含必需胺基酸的食物,可刺激生長 ... 拿自己當白老鼠,吃宵夜減肥的確吸引目光,但是否真的有效,醫界看法很保留。...看更多