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體脂肪與肥胖基因(Obesity) - NIU-PE -國立宜蘭大學 體育室
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日期：2024-11-12
理想體重的判定 Ideal Body weight 身體總脂肪含量 TOTAL BODY FAT 必須脂肪essential fat 男生約3%,女生約12%。 身體正常運作所需。 主要位於肌肉、神經細胞、骨髓、腸道、心臟、肝臟與肺臟。 儲存脂肪storage fat 主要儲存於皮膚下方的脂肪細胞與圍繞在身體 ......看更多
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