何謂運動強度的相關公司資訊
何謂運動強度的相關商品
何謂體適能（Health Related Physical Fitness）
瀏覽：1455
日期：2024-07-12
最好的方式是保持身體的活動，養成 運動的習慣。 何謂健康體適能？ ... 運動強度：中高 強度訓練，網球內容為連續正反拍擊球各30次、正反拍截擊30次…反覆3 set；然後進行雙打比賽兩場。健身房為跑步機30分鐘，各肌群做重量訓練15RM，反覆3 set。......看更多
網友正在看
熱門 app 文章
熱門 galaxy 文章
![[科技新報]傳 Windows Phone 9 不再採用 Metro 動態磚界面](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/4388/1403803099975_xs.jpg)
