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脊椎側彎的自我復健 - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2024-10-11
我脊椎側彎算中度嚴重了想自己在家也可以自行復健想請問可以做哪一類動作我是腰椎彎左邊 呈現C型自己都摸的出來左邊的腰比較突出這樣做復健...例如下半身不動 只動上半身這種側身彎的復健我應該轉哪一邊?左右搞不清楚...看更多
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