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請問運動造成腰部韌帶受傷所形成的腰痛要如何治療？ - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2024-07-30
長輩年輕的時候因運動傷害造成腰部韌帶受傷，老來有腰痛 的毛病，請問有什麼方法可以治療或減輕痛苦？平常要怎麼保養呢？ ... f.強化膠原纖維﹙collagen﹚，有利軟組織復健運動 的進行。g.冰療的最佳時間 受傷後1小時內進行最佳，否則亦應於受傷後 ......看更多
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