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![腰部痠痛?30秒拉筋這樣做| 20131216 | 華人健康網](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_49.jpeg)
腰部痠痛?30秒拉筋這樣做| 20131216 | 華人健康網
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日期:2024-07-20
2013年12月16日 ... 腰背太僵硬容易使肌肉緊繃,形成腰痛痼疾,嚴重時甚至會影響睡眠。平日固定做
以下的伸展運動,可減輕 ......看更多