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老是抽筋缺了什麼？ - 生活科技- PChome 新聞
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日期：2024-11-07
2009年4月16日 - 抽筋看似不是什麼大毛病，但是如果常常發生也很困擾，是不是身體缺少了 ... 包括奶蛋類、奶製品如起士、奶酪，小魚乾以及鈣片；也要常吃含鎂多的 ......看更多
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