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請教前輩關於雙腳足弓內側(舟骨)下方疼痛 (第1頁) - 訓練與慢跑 - Mobile01
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日期：2024-07-12
請教前輩關於雙腳足弓內側(舟骨)下方疼痛的解決方法?! 因穿SAUCONY Hattori赤足鞋跑了富邦半馬後~ 雙腳內側骨頭突出下方按壓會痛~是痛點~ 休息了約20天再去跑內湖劍中劍10KM還是很不舒服~ 這雙鞋從去年暑假到富邦約跑了300KM...看更多
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