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騎腳踏車會不會傷膝蓋啊？ (第1頁) - 自行車綜合討論區 - Mobile01
瀏覽：618
日期：2024-07-09
建議你 去游泳... 膝蓋軟骨磨損..反 腳需要 伸直 彎曲 這經常反覆性的 動作 對軟骨都有影響.. 騎腳踏車 會遇到需出力的上坡 這時 膝蓋軟骨吃力更多... 溜冰 直排輪...冰刀 ..慢跑..划船 ...下樓梯...這些都會對膝蓋軟骨造成一定的壓力...看更多
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