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腳踝扭傷的復健 - 南港國小籃球隊 & 五濱籃球聯盟WBL - Yahoo!奇摩部落格
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日期:2024-07-26
關於腳踝扭傷的復健,可以參考賴金鑫醫師寫的書「運動醫學講座」。雖然書成至今已經過了十多年,但踝關節扭傷的處理和復健原則在這十年中沒有什麼改變。 踝關節扭傷後復健,常犯的毛病(錯誤)是:欲速則不達。...看更多