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腸骨筋-脛骨筋のストレッチ - YouTube
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日期:2024-07-29
2013年5月21日 - 1 分鐘 - 上傳者:p4pjapan
このエクササイズは腰から膝までの筋肉組織帯へ働きかけます。ITB伸ばしは、 ストレッチングにおける最高のエ ......看更多