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![減肥島物語: 捲腹運動:鍛練腹部肌肉,美化腹部曲線。 - yam天空部落](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_26.jpeg)
減肥島物語: 捲腹運動:鍛練腹部肌肉,美化腹部曲線。 - yam天空部落
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日期:2024-08-31
【卡片效果】 1.鍛練腹肌:鍛練腹部肌肉,雕塑腹部曲線。2.矯正骨盆:加强腹肌力量,防止骨盆前倾。 ... 軍中的教官有教過,壇 | ROCMP Forum# T+ e4 o* I9 t| 和平 勇敢 廉潔 慧敏 | ROCMP.org( m3 O" N, `& q& l$ u7 跑步是全身運動,只是腿部運動較強較多; ......看更多