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私信Q&A：快走慢跑和騎室內腳踏車 會不會讓腿變粗 @ 美樂蒂的運動日記 / Melody's SPORTS DIARY :: 痞客邦 PIXNET ::
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日期：2024-07-13
延續昨天分享的文章，再補充一些也是網友很常會問到有關腳會不會變粗的問題！比較多的問題是針對在家騎X-Bike、健身車、飛輪，或是去慢跑跟快走！先來看看大家比較常出現哪些疑惑吧～跑步跟騎車都只有動到下半...看更多
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