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[技巧] 自由式打水(flutter kick)的訣竅 - Swimming - PChome 個人新聞台
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日期：2024-07-12
自由式 = 手划水 + 腳打水 + 身體擺盪freestyle = stroke mechanics + flutter kick + body rotation 身體擺盪常是划水或是打水效率增進的突破關鍵。我認為自由式打水的訣竅除了 ......看更多
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