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芋頭/熱量低於白飯 纖維等同地瓜 - 養生樂活 - 教育資源分享論壇 - Powered by Discuz!
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日期:2024-07-12
... 蔬菜吃,但在營養師眼裡,它最主要營養成分是澱粉,纖維質含量比蔬菜略少一些,所以, 芋頭不是菜,而是跟米飯、 ......看更多