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日期：2024-10-06
早餐：香蕉中型的話一根是122卡 2根就是244卡 黑糖饅頭：290卡 早：534卡 晚餐：切塊花椰菜100G熱量是23卡 地瓜熱量：170卡 小蕃茄 10個(2兩) 27 香蕉：122卡 晚餐：要看你花椰菜份量吃多少 地瓜熱量只是預估而已...看更多
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