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![減肥島物語: 踏步機運動: 每天看電視踩踏步機,他甩掉肥油42公斤 - yam天空部落](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_12.jpeg)
減肥島物語: 踏步機運動: 每天看電視踩踏步機,他甩掉肥油42公斤 - yam天空部落
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日期:2024-08-16
每周會上健身房走跑步機8公里2~3次及1~2 堂瑜珈 最近想瘦肚子及緊實全身決定買踏步機器在家補強 可是不知道要買哪一台 ... 請問一下版主,騎馬機這種東西對瘦身有效嗎?因為我已經使用踏步機一年多了,每天踏半小時,一開始很有用,大約3個月後就感覺不到 ......看更多