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枕頭/落枕 @ 睡眠達人 :: 痞客邦 PIXNET ::

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日期：2024-09-29
會有效嗎, 我發問重點是不用枕頭,或改善床墊軟硬度會有效嗎, 不是用止鼾枕,止鼾枕效果不大,如果調整床墊,躺下時讓後肩膀背微微高起就如同醫院的病床,可調高調低,如此可讓鬆弛的咽喉部肌肉不致下垂,而堵住呼吸道,不知我的想法正確嗎,有效嗎,請分析 ......看更多

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