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葉黃素 ... 有用嗎 ? - PCDVD數位科技討論區
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日期：2024-09-25
眼睛生病是吃高劑量 30g那種 沒有毛病吃幾g那種劑量也就不用浪費錢買.... 平常食物就有葉黃素 像菠菜 ,花椰菜,玉米,蛋 ,胡蘿蔔 ,奇異果 真要吃 建議是吃一陣子,停一陣子 維生素A吃太多傷肝 另外也可以配合眼部周圍按摩處近血液循環(網路有自己找)...看更多
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