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每天吃ㄧ顆蒸地瓜 - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2024-08-13
早上9點以前吃一顆烤地瓜或蒸地瓜 ，兩份水果、兩份蔬菜，持之以恆，據說一個月就能看到減重成效，就算沒有立竿見影，這樣的飲食方式也很健康。 2007-09-26 22:33:13 補充 【食用豆漿時有那些禁忌 ......看更多
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