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秋高氣爽嚐蓮藕!生熟功效大不同 - 康健雜誌
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日期:2024-07-12
蓮藕是食療養生的聖品。清朝食譜書《隨息居飲食譜》中提到:「老藕搗浸澄粉,為產後、病後、衰老、虛勞妙品。」《本草綱目》更讚蓮藕為「 靈根 」。 以中醫觀點來看,生藕、熟藕各具有不同的功效。...看更多