國民養生 @ 医事・健康ファイル :: 隨意窩 Xuite日誌

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日期:2024-07-13
肩頸僵硬疾病多 夏季養心循環好 【作家 蕭宏慈】薑棗湯 材料:薑、紅棗 作法:薑與紅棗煮開20分鐘 【夏季養生飲食餐~中醫師 吳明珠】 舒筋絲瓜炒 主治:疏風散熱、利氣緩筋 材料:絲瓜 300公克、蛤蜊 150公克、蔥1支、薑20公克、大棗3錢 ......看更多