薏仁養生如何選? 該注意什麼? 薏仁水如何簡單做@ 金魚不是 ...

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日期:2024-10-04
紅薏仁、紅豆分別洗淨,浸泡至少2~3小時。 2.將紅薏仁放入湯鍋,水加至七分滿,以中火煮開後轉小火,再熬煮30分鐘。 3.放入紅豆煮30分鐘。 4.待熟軟後再加冰糖 ......看更多