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日期:2024-11-09
蘋果 搭配薺菜香菜汁能補鈣 ^^^^^ 補鈣可謂是人類一生中最為長期的「工程」了,有人經常飲用果蔬汁也是補充鈣質的好方法,它可以提高我們的骨密度,防止由於吃過多酸性食物造成的鈣流失。尤其是在綠葉蔬菜中,富含促進骨質形成所必需的維他命K ......看更多