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【蘋果】蘋果的功效與作用_蘋果的營養價值_孕婦能吃蘋果嗎_親子百科_太平洋親子網
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日期：2024-09-04
蘋果的功效 補血：鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對缺鐵性貧血有較好的防治作用。保養肌膚：蘋果中富含鎂，鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。保護心臟：蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內壞膽固醇並 ......看更多
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