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每天5餐低熱量 胖妹甩43公斤 | 蘋果日報
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日期:2024-09-06
... 綜合報導】很多人都想減肥。昨有減重醫師提出「五五減肥法」,也就是一天吃五餐,每餐熱量 ... 他指這套方法男女適用,以六十公斤者為例,每餐進食熱量原則不得逾三百卡,而一顆茶葉蛋 ......看更多