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日期:2024-09-06
肌肉型結球蘿蔔腿小腿肚很明顯的有「結球」現象,走起路來,蘿蔔腿的模樣會相當 ...
先用芳香精油按摩腿部,讓小腿結球的肌肉軟化,之後再配合適當的伸展運動(如 ......看更多