蛙式分解動作的相關文章
![蛙式](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_26.jpeg)
蛙式
瀏覽:832
日期:2024-08-28
... 大部分是藉由兩腿蹬夾動作來完成。當蹬夾腿時,有一股衝力,加速向前,然後滑行。由於蛙式腿部的蹬夾動作 ... 蛙泳手臂一個循環週期動作,可分為四個分解動作 來介紹: 1. 『分』:首先兩臂前平伸,拇指併攏,掌心向下,手臂肌肉放鬆。兩臂向 ......看更多