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教你消除蝴蝶袖的小方法 - 幸福貓咪窩 - udn部落格
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日期:2024-08-25
四種簡單的消除蝴蝶袖妙方,只要持之以恆,做超過兩個禮拜,就能減 掉手臂上的脂肪,鍛鍊出一點結實的臂肌,屆時可別忘記採買一件無袖 衣服來秀秀你的美臂唷! 第一種消除蝴蝶袖妙方 1.手握啞鈴或裝滿水(或砂)的保...看更多