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PX2健康網 ...保健e快報 ..如何正確選購鈣補充品？

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日期：2024-07-07
最近幾年國人健康意識抬頭，對於鈣質的補充也越來越重視。常有人問我，碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、胺基酸螯合鈣…，這麼多種的鈣補充品，到底那種比較好？聽說碳酸鈣是吸收率最差的鈣？目前市售配方往往還會添加其他營養素例如鎂、維生素D3 ......看更多

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