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法鼓山傳燈院-禪部落格: Q：打坐時腿痛、腿麻，該怎麼辦？ - yam天空部落
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日期：2024-08-03
板主回覆: Dear AA PUSA, 不只是生理期，女性平常觀下丹田久了，可能造成經期提早。經期觀的話，可能造成血流不止。 師父的資料如下：04-10《禪鑰》 p.22, 「五停心觀」修行法／一、數息觀／（三）觀丹田至於下丹田的觀法，男女有別，應特別留心。...看更多
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