新版飲食指南與國民飲食指標上路

新版飲食指南與國民飲食指標上路

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日期:2024-07-10
衛生署2011年7月6日公布最新「每日飲食指南 」,強調國人應多吃全穀、堅果種子,喝低脂乳品,並宣導多運動及喝水等健康概念。此外,新版「國民飲食指標」加入環保概念,建議民眾飲食「少葷多素、不過量 ......看更多