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腹部脂肪的真相 - PanSci 泛科學PanSci 泛科學
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日期：2024-07-07
但首先要先做一個澄清，這篇文章不是要造成大家對脂肪的恐慌，因為身體本來就需要脂肪 ... 沒有任何神奇的飲食可以針對消除腹部脂肪，但是當你體重減輕時，腹部脂肪通常是比較快消除的部位 。 高纖飲食也有幫助，有個研究說不用改變你 ......看更多
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