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日期:2024-07-08
睡眠過程中翻身有助於血液循環、釋放脊椎壓力,不當的枕頭高度 導致姿勢變換困難,身體遭受扭曲擠壓,引發痠痛或麻痺感;除此之外,長時間維持同一姿勢,會讓與寢具接觸的部位溫度上升,導致不適 ......看更多