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睡前玩手機，失眠還容易…變胖？ | 經理人Manager Today｜管理、經理人、企業管理、品牌
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日期：2024-07-14
有個笑話是這麼說的：上班族最大的睡眠問題，就是「晚上不想睡覺，早上不想起床」。 有人習慣熬夜工作，不到凌晨兩點不上床；也有人早早躺在床上，身體很累，腦袋卻十分清醒：「明天的業績檢討，不知老闆又會說什麼...看更多
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