別再相信「天氣冷會變胖」了!冬天成功瘦身的五個祕訣 | 美忍者

別再相信「天氣冷會變胖」了!冬天成功瘦身的五個祕訣 | 美忍者

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日期:2024-07-14
「新年一定又會變胖了吧」、「冬天真的很難瘦耶」,因為這些理由而放棄減肥的人快點看過來!事實上,冬天比夏天更容易減肥喔。 冬天比夏天容易瘦的原因 曾經成功減重20公斤的營養師伊達友美在「Karada Manager」這本雜誌上,寫下了以下評論:...看更多