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健康問答: 注意：牛奶與豆漿不能同時喝嗎！ - yam天空部落
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日期：2024-08-27
牛奶,蛋白,女性,胰蛋白酶,女人 不知什么時候起，產生了一種奇怪的說法：牛奶不能和豆漿一起喝。究其理由，一種說法原自豆漿中的“胰蛋白酶抑制劑”。其實它也是一種蛋白質，但它偏偏會阻礙人體對蛋白質的消化，讓生豆子當中的蛋白質消化率不足 ......看更多
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