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減肥能吃豬血嗎 @ 一起來減肥瘦身吧~ :: 痞客邦 PIXNET ::
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日期:2024-07-24
豬血的營養非常豐富,每一百克豬血含優質蛋白質13克,不比豬肉低,與肥瘦豬肉和雞蛋相當。那麼減肥能吃豬血嗎? ,豬血含有鐵、鋅、鈣、錳、銅等多種礦物質,此中鐵含量高達45毫克,為牛、羊、豬和魚類的鐵含...看更多