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日期：2024-07-26
平時在家的運動是x-bike(買來後幾乎兩天就會騎一次，所以不算浪費錢) 但一直想要鍛鍊上半身的「身型」，沒空閒去健身房，在家裡做毛巾操/拿礦泉水瓶 等....也是做一天休兩天.... 剛好看到還蠻多人在部落格介紹強生貝殼機 http://shellpower.chanson.com.tw/ 但 ......看更多
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