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![全民健康基金會 - 遠離痠痛不適-正確姿勢篇](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_23.jpeg)
全民健康基金會 - 遠離痠痛不適-正確姿勢篇
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日期:2024-09-07
正確姿勢篇 脊椎為人體的主幹,由頸椎、胸椎、腰椎、薦椎及尾椎由上到下整齊排列而成,好似支架支撐人體完成各種姿勢,而立、走、坐、臥是人體四大基本姿勢,從小養成正確的姿勢,對脊椎、肌肉及其他骨關節健康都很重要。...看更多