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體育課¬¬¬¬ 熱身運動 - 福興國小動態網頁模組
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日期：2024-10-10
... 理想的熱身運動的方法。所以體育課前的熱身運動，除了一般的熱身動作外，如果今天要上跑步 ... 使從事運動的人能移動得更快，同時由於神經肌肉間的協調作用增強，也能更準確。這種「熱身運動 ......看更多
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