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[Power Goal 愛跑社] 破除跑步傷膝的魔咒─認識跑者膝
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日期:2024-09-05
"跑步傷膝"一直是普羅大眾的認知,也是跑步新手必須面對的魔咒。跑者膝(英文Runner’s knee)更是一個常見、易認、卻難懂的問題,它泛指一堆前膝關節(即膝蓋)周圍疼痛的毛病,其真正的致病機轉和病理很難一語界定......看更多