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在跑步的時候該怎麼呼吸怎麼吐氣比較不會喘? - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2024-07-21
在跑步的時候該怎麼呼吸怎麼吐氣比較不會喘?要怎麼跑比較不會累..我人說不要用嘴巴呼吸..有人說兩吸一吐用鼻子.也有人說用嘴巴..說法很多種..想知道是不是有比較適當的方法在 ......看更多
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